Обо мне

Здравствуйте, меня зовут Александр Брин, мне 31 год и я представляю этот сайт посвященный личному опыту в борьбе с лишним весом.

Вспоминаю себя молодого и вспоминаются и лишние киллограммы. Я всегда очень любил покушать, и удивлялся, как это другие не разделяют моих пристрастий. Когда другие не могли съесть тарелку макарон и котлету, я в это время уже просил добавки. Ну и что греха таить, особенно я любил сладости. Печенье, коробка конфет, пара шоколадок — все это было моими излюбленными блюдами. Однако такая любовь не способствовала построению хорошей фигуры и в результате к 20 годам я побил свой собственный рекорд.  При росте 180см мой вес составил 98 кг. Появились растяжки на бедрах и животе, да и походить я стал больше на колобка из народных сказок. И тогда я понял, что неплохо было бы похудеть.

С того момента, путем проб и ошибок, я встал на путь борьбы с лишним весом. Первым моим правилом стало не есть после 19 часов. И вес стал потихоньку уходить. Затем спустя год я стал активно заниматься спортом и мой вес стабилизировался на отметке 74 кг. Я стал стройным и поджарым парнем. Чему был собственно очень рад, признаюсь честно. Тогда мне казалось, что я наконец решил эту проблему или по крайне мере знаю, как ее решить.

Но все оказалось гораздо сложнее чем я мог себе представить.

Следующим этапом моей жизни стала работа. Работа самая обыкновенная, офисная с одним но — я ее ненавидел. И здесь, я узнал, о значении эмоций и как это связано с лишним весом. Просто узнал? Наверное это не совсем подходящее слово. Жизнь заставила меня пройти через эти чувства, и прочувствовать все на себе. Мне предстояло пройти через чувство боли, за то, что я не могу ничего изменить. Через чувство беспомощности, от того что все плохо, а тут еще линий вес. Через чувство собственной никчемности — нет ни денег, ни времени, ни здоровья, ни перспектив. Через депрессию.

Еда была мне хорошим другом, который всегда здесь, когда он нужен, отличным развлечением, от которого всегда становилось чуть чуть легче на душе. Добрым лекарем, который всегда успокаивал. Естественно от таких лекарств мой вес рос как на дрозжах, стрелка на весах перевалила отметку в 85 кг.

Однако и через это мне удалось пройти, и вернуться к стройной фигуре. Сейчас мой вес составляет 75 кг.

Почему я решил создать этот блог?

За свой, довольно долгий путь, я не раз обращался к интернету в поисках информации. И каждый раз сталкивался с одним и тем же. Пустые, поверхностные сайты предлагающие быстрые краткосрочные решения, или советы типа «ешь меньше и всех делов». Ни слова про эмоции, ни слова про образ жизни который ведет к нормальному весу.

Поэтому я решил сделать качественный ресурс для тех, кто как и я хочет оставаться в хорошей форме.